Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Каша овсяная - Creative kitchen 99,3 3,4 3,7 13,1 Каша овсяная(традиционная ещё) - еще 270 8,4 4,7 50,6 Овсянка вареная на молоке 76,5 3,73 2,76 10,15 Каша овсяная с черносливом - СТБ 983-95 300 10 5,5 51 Каша овсяная - просто поешь 121 2,5 7,5 11 Овсянка в банке с творогом 102,6 6,8 2,27 14,54 Протеиновая каша овсянная - mytime 357 36 4,5 43,3 Хлопья овсяные #1 - Донель 355 13,1 6,2 65,7 Овсянка - альянс 390 12 5 70 Каша овсяная с абрикосом - добрый завтрак 357 10 4,5 66 Овсянка - пряный дом 350 8 4,5 70 Каша овсяная "тропические фрукты" - леовит 330 8,5 4,5 64 Овсянка - яркая цена 352 12,3 6,2 61,8 Каша овсяная - Fleur Alpine 408 13,7 6,3 70,1 Воздушная овсянка☁️ 227 21,7 2,8 28,1 Каша овсянаятна воде с бананом без сахара - Азбука Вкуса 54,3 1,6 0,7 10,4 Хлопья овсяные геркулес - семейные закрома 305 11 6,2 50,1 Геркулес с кефиром 76,6 3,73 1,48 11,89 Каша овсяная протеиновая вишня - mytime 358 36 4,4 43,6 Каша овсяная спар 120 3,2 5,9 13,3 Каша Геркулес 113,9 4,19 3,73 16,03 Каша овсяна-ржаная - Art food 362 6,4 8,1 64,7 Каша овсяная с малиной - ВКУСВИЛЛ 380 12,2 5,2 71,1 Хлопья овсяные без варки - обед без бед 360 13 6 59 Каша овсяная "Клубника со сливками" - Агрокомплекс 350,9 12,3 9,8 52,7 Хлопья овсяные - экстра 350 12 6,5 50 Хлопья овсяные 5 минут варки - nordic 364 13 7,1 57 Геркулес на молоке с сахаром 113,7 3,73 4,6 11,23 Геркулес - пельмени филейные 230 12 13 27 Каша овсяная тыква абрикос - Gerber 56 1,9 0,88 10 Овсяноблин утро 118,9 9,94 2,37 13,91 Овсяноблин вечер 361,3 62,77 7,39 9,94 Каша овсяная "Клубника со сливками" - ПАЕТА 246 5 8,5 37,4 Каша овсяная с садовой клубникой - Вишневый сад 420 10 8 76 Каша овсяная быстрого приготовления ассорти - Fitberry 350 11 5 65 Хлопья овсяные цельнозерновые - ЭТО НОВО 368 12 8 62 Хлопья овсяные - ТК Прогресс 352 12,3 6,2 61,8 Пп овсянка 76,5 4,14 1,7 11,55 Каша овсяная - вилочка 99,5 2,64 6,74 7,07 Ночная овсянка 361,4 12,86 6,86 60 Ночная овсянка 113,6 4,14 2,22 19,34 Сырная овсянка 100,9 5,48 3,73 11,55 Хлопья овсяные сташевские без глютена без варки 56 2,04 1,02 9 Геркулес хлопья овсяные - Вишнёвый сад 350 12 6 62 Хлопья овсяные - агро-альянс 370 15 6 61 Каша овсянная протеиновая с клубникой - селена люкс 303 20 6 42,5 Каша овсяная молочная с клюквой - магнолия 102 1,2 2,4 26 ОвсяноблинЛ 182,3 16,29 7,42 11,23 Геркулес - донская мельница 305 11 6,2 50,1 Хлопья овсяные 2 - Донель 355 13,1 6,2 65,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 