Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Овсянка - Briiggen 372 13,5 7 58,7 Хлопья овсяные вишня с корицей - лидкон 110 9 5 57 Каша овсяная - Самокат 365 9,3 8,3 60,9 Хлопья овсяные - ОптсервиС 347 11,5 3,1 60,9 Хлопья овсяные геркулес - любимые традиции 360 13 6 59 ✅ Овсянка - BIO 371 12 7 60 Каша овсяная - красная ложка 308 9,2 5 56,5 Каша овсяная - makfa 384 11 5 71 Каша овсяная - 7 минут 370 11 5 70 Каша овсяная моментального приготовления с черникой - ООО "Полинка" 350 9,4 4,6 67,6 Хлопья овсяные Геркулес - Пятёрочка 306 12 6 51 Хлопья овсяные - Вкусвилл 374 12 6 65 Каша овсянная Волков - Волкрв 95,7 2,9 3,9 13,1 Моментальная овсяная каша - Геркулес 370 10 5 70 Каша овсяная с вишней - Creative Kitchen 105 2,3 3 17,2 Геркулес овсяные хлопья - вкус вилл 340 12 6 60 Каша овсяная - ашан 390 11,1 5,7 71,4 Каша овсяная с изюмом - 12 месяцев 350 8,6 4,8 63,8 Овсянка - Агромастер 340 12 6 60 Геркулес - Mätti 360 13 6 59 Крупа овсяная - ВО! ложка 340 12 6 60 Овсяноблин - Сибирская клетчатка 310 13 6 50 Геркулес - велнес 340 12 6,5 50 Крупа овсяная - Ашан 342 12 6 60 Каша овсяная с малиной - vita 390 13,5 6 68 Овсянка - гудвилл 337 8,9 4,4 65,4 Овсянка с абрикосом - моя Овсянушка 380 9 4 78 Хлопья овсяные геркулес 380 13 7 60 Каша овсяная на основе кокосового молока - Увелка 375 8,75 6,25 70 Каша овсяная с персиком со сливками spar 382 10,5 8 65,5 Каша овес - макфа 398,5 10,5 4,5 76 Каша овсяная - вишневый сад 420 10 8,5 75 Протеиновая овсянка с вишней - белтея 360 18 4,5 67 Геркулес овсяные хлопья - ВкуссВилл 342 12 6 68 Хлопья овсяные - семейные секреты 340 13 6,5 58 Хлопья овсяные - зелёная линия 410 12,3 8 68,6 Хлопья овсяные - обед без бед 360 13 6 59 Овсянка с бананом - vegan breakfast 100 10 6 69 Геркулес - степь 340 12 6 57 Овсяноблин с бананом 488,5 18,3 18,6 65,12 Овсяноблин с бананом 491,7 18,45 17,46 66,45 Овсянка - сташевское 396 12,3 8 68,6 Каша овсяная с клубникой - правильное решение 364 8,5 8,5 63,4 Хлопья овсянные Геркулес - еас 305 11 8,2 50,1 Овсянка - овсянушка 380 9 4 78 Хлопья овсяные - лента 360 13 6 59 Овёс резаный - myllyn paras 350 12 6 62 Каша овсяная яблоко клюква - ясно солнышко 360 12 6 59 Каша овсянная - 7 минут 362 14,1 11,3 51 Геркулес - кировский 305 11 6,2 50,1
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 