Молоко: калорийность и БЖУ
В разделе собраны варианты молока разной жирности и обработки, включая безлактозные продукты.
Таблица пищевой ценности
Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Молоко Вологодское 2.5% | 36 | 1,9 | 1,7 | 3,2 |
| Молоко безлактозное обогащенное белком Parmalat | 110 | 10 | 3,6 | 9,2 |
| Молоко с печеньем-сэндвичем | 392 | 9,6 | 17 | 51,4 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд