Таблица пищевой ценности Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Шашлык из курятины 480 60 24 0 Куриные люля-кебабы 146 12,36 10,32 0,96 Шашлык из голени курицы 525 46,8 34,8 4,8 Шашлык с луком 756 54,2 57 1,2 Шашлык из свиной корейки 480 42 34 0 Куриные люля-кебаб 440 34 30 6 Шашлык из лосося с овощами 202 12,9 9,8 14,7 Шашлык из свинины с огурцом 381 34,8 25,6 1,2 Люля-кебаб из курицы в печи 170 17,5 10 1,25 Шашлык из индейки с луком на огне 407 55,17 18,17 2 Шашлык из говядины су-вид 380 52 18 0 Куриный шашлык с овощами гриль 415 38 13,3 34,5 Шашлык из свинины с кабачками 290 20 20 6 Кусочек шашлыка из свинины 75 5,5 6 0,5 Куриный шашлык с ананасом 338 37,5 12,5 20 Шашлык из бедра курицы в томате 360 34 22 6 Шашлык из куриных бедер (маринад итальянский) 1 268 149,2 74,6 3,73 Куриный шашлык на лаваше 485 54,5 20,5 17 Куриный шашлык с красным луком 204 27,6 8 2,8 Шашлык из филе индейки с запеченным картофелем 522 44 20,3 36,5 Шашлык из свинины с салатом из овощей 565 41,5 42 6 Шашлык из индейки с помидором 268 30,9 13,2 3,9 Свиной шашлык с соусом 465 33,5 31,2 10,5 Шашлык куриный на шпажках 145 18 7 1 Шашлык куриный по-азиатски 140 17 6 4 Куриный люля-кебаб 420 36 28 4 Люля-кебаб в лаваше 620 28 35 48 Люля-кебаб с картофелем 525 25 34 27,5 Люля-кебаб куриный с пюре из желтого гороха 350 27 13 29 Шашлык из курицы с гречневой кашей 454 37 13 42 Шашлык из говяжьей вырезки с соусом 236 26,6 13,4 1,8 Шашлык из свинины с зеленью 1 168 87 90,3 3 Кебаб с картофелем фри 881 29 55 64 Шашлык свинина 250 22 18 0 Шашлык из филе бедра индейки 375 35 25 0 Люля-кебаб из индейки с луком 360 46 15 8 Свиной шашлык с тушеными баклажанами 459 29,25 34 7,5 Шашлык из свиной лопатки в маринаде 1 711 99,2 140 13,6 Люля-кебаб с печеным картофелем 607 30 42 20 Шашлык из свинины с соусом 645 34,5 53 7 Шашлык куриный жареный 358 22,9 28,6 2,5 Шашлык из говядины с помидорами 457 47,4 26,3 5,8 Шашлык из свинины «Барбекю» 460 31,99 36 4 Шашлык Барбекю из свинины 220 10 20 0 Шашлык из говядины с картофельным мильфеем 650 49 29 44 Кебаб из говядины с лавашом 660 47,5 42,5 19 Шашлыки курица баранина 393 30 24 12 Люля-кебаб с маринованным луком 492 34,3 38 4,5 Люля-кебаб из нежирной свинины с зеленью 190 18 12 1 Шашлык из курицы с картофелем 263 24,5 8,25 23
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: готовые блюда и полуфабрикаты ← Все категории продуктов и блюд 