Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Лепешка с колбасой, сыром и соусом43519,32239
Лаваш с сыром и зеленью2108826
Лепёшка с индейкой и сыром27015932,5
Лепёшка тандырная2487,51,551
Узбекская лепешка (нон)8422510162
Лаваш с фаршем индейки26018732
Лаваш с вареной колбасой, огурцом и зеленым луком37915,519,135,7
Лаваш с ветчиной, сыром и помидором8673,65,9
Лаваш с фаршем и сыром650303545
Лаваш с сыром бри2701211,528,2
Узбекская тандырная лепешка34011,52,866
Тонкая лепешка из муки и воды1454,52,526
Лепешка (лаваш)16051,531
Лаваш с кунжутом822,51,813,8
Лаваш деревенский2356,485,6738,07
Сырный лаваш753,23,57,8
Лаваш с легким сыром180156,314
Сырная лепешка с ветчиной540222654
Сырная лепёшка9603036126
Лепешка со сливочным сыром и семгой380181542
Лаваш с сыром, ветчиной, овощами и йогуртовым соусом86441,454,251,9
Лаваш с творожным сыром25081031,5
Тонкая лепешка (лаваш)2758,51,255
Лепешка жареная32071540
Кабачковая лепешка с сыром320141826
Кабачковая лепешка с сыром285141621
Кабачковая лепешка с сыром316,512,4316,9624,87
Пшеничные лепешки Mission1333,42,424,3
Лаваш в кляре705,12,955,64
Обжаренный лаваш с ветчиной, сыром, зеленью и яйцом4672223,3340
Лаваш с творогом, яйцом и сыром38822,414,441,6
Лепешка со сливочным маслом32071442
Творожноотрубная лепешка1571693
Творожноотрубная лепешка1571693
Творожноотрубная лепешка1571693
Лаваш с творожным сыром и яйцом380141838
Мини лаваш с сыром1246,56,210,2
Лаваш 24 августа288,511,216,523,8
Лаваш с творожным сыром и слабосоленой семгой420182238
Бездрозжевой лаваш1354,50,526,5
лепешка180,818,711,330,88
Лепешка с лососем и сливочным сыром480222444
Лепешка на гриле со слабосоленой семгой и огурцом255171121,8
Пита с куриной грудкой и болгарским перцем29517,111,328,3
Лаваш с яйцом, сыром, рукколой и помидорами42918,618,249,6
Лепёшка постная239,310,32,643,7
Пита с фаршем258,813,814,817,6
Сырный лаваш с творогом и зеленью360181440
Лаваш мини сырный бездрожжевой1334,140,4528,39
Тонкий лаваш с сыром, ветчиной и грибами21010727

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд