Лаваш и лепёшки: калорийность и БЖУ

Различайте лепёшки без начинки и блюда на их основе; размер изделия не заменяет его вес.

Таблица пищевой ценности

Рецептура, начинка и масса изделия влияют на результат расчёта. Сравнивайте подходящие варианты по карточкам.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Лаваш армянский премиум782,550,315,9
Лаваш тонкий армянский472162100
Творожная лепешка с сыром и яйцом485321849
Кусочек лепешки с кунжутом1203,5222
Лаваш с творогом и яблоками21510435
Лепешка на гриле2206,52,542,5
Лаваш с творогом, йогуртом, сыром и зеленью360281038
Мексиканская лепешка (тортилья)1404324
Пшеничная лепешка Mission со вкусом сыра1855432
Лаваш с курицей, овощами и творожным сыром375221538
Лепешка ии168,413,67,112,5
Лепешки сырные198,814,49,114,8
Жареный лаваш с яблочным вареньем4196,38,181
Лепешка с творогом, зеленью и яйцом18714716,2
Лаваш с сосисками и сыром480182838
Лепёшки с молоком и малиновым вареньем68818,416,6114,4
Овощная лепешка с сыром380151840
Овощная лепешка с сыром380141644
Бисквитная лепешка2805,66,448,8
Пита с куриным фаршем и сыром550731330
Лаваш с творогом, зеленью, яйцом и сулугуни1709,67,216,8
Бездрожжевой лаваш с сыром290111236
Пита с моцареллой, курицей и соусом песто350181438
Лаваш с сыром, ветчиной и яйцами455222044
Тонкий лаваш с соусом3687,512,453
Лаваш с курицей и овощами 2138,514,83,212,6
Пита с куриной грудкой990459186
Лепешка из тандыра520153105
Лепешки из картофельного пюре с сыром385121062
Лаваш с куриным филе33035,84,233,6
Лаваш с творожным сыром и огурцом2447,49,831
Сырная пита с мясом и морковью580282462
Обжаренный лаваш с творогом и зеленью395221248
Лепешки с сыром и зеленым луком520142071
Пшеничная лепешка с сыром18554,530
Лаваш с сыром и ветчиной250223,530,5
Лепешка роти с сыром, яйцом и помидором550,627,1826,4150,13
Лаваш бездрожжевой722,20,314,5
Лаваш Смак-Тайм по-деревенски551,680,4210,92
Лаваш с ветчиной, сыром, помидорами и кетчупом595242276
Лепешки из кабачков74,63,45,14,6
Лепёшка из пшеничной муки2709155
Тонкий лаваш с ятсом1655,25,823,5
Лепешки Mission Оригинальные72320,1113,59127,72
Пшеничная лепешка с овощами2156,55,235,8
Тыквенная лепешка без масла32114,97064,72
Лаваш с яйцом, помидором и сулугуни27517,213,219,2
Сметанные лепешки с сыром и зеленью24511,219,85,5
Лаваш с куриным филе и плавленным сыром295231028
Кабачковая лепешка с сыром и ветчиной215141213

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд