Таблица пищевой ценности Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сыр брынза 74 4,8 6 0,6 Полутвердый сыр с грецким орехом Oldenburger 415 26,52 33,52 2,37 Сыр "Патроны к пиву" Классика 441 31,75 33,75 0 Сыр Умалат Кавказский 762 61,6 56 2,8 Сыр творожный воздушный с авокадо 182 10 15 2 Сыр Брест-Литовск Легкий 218 25 12 0 Сыр "ЛЁГКИЙ" ВкусВилл 275 29,2 16,9 1,5 Сыр с лавашом 541 24,1 22 51,75 Жареный сыр Лапландия "Pitterina" 2 004 125,64 118,66 13,96 Творожный сыр Almette с зеленью 218 6,8 20 4,1 Сыр Сесил 7 000 626,56 501,25 75,19 Сыр васаби 296,6 18,9 21,55 5,47 Сыр с черным чаем 362 25,4 28 1,3 Сыр-косичка (Чечил) 313 25 23 0 Сыр Laime 72 0,08 8,1 0,06 Сыр Тильзитер LiebenDorf 136 10,4 10,4 0 Сыр творожный сливочный 65% 56 0,94 5,5 0,64 Сыр на тосте 139 7,62 6,11 13,67 Плавленый сыр "Янтарь" 135 5 11,5 2,5 Сыр полутвердый Laplandia ProTein 109 12 6,8 0 Сыр СветАево Тильзитер 45% 330 26,8 25,2 0 Сыр масдам 126 9 9,72 0 Моцарелла шарики 113,6 8,96 8,72 0,88 Сыр фета для греческого салата 135 6,8 11,25 2,1 Сыр Альбери 240 16,08 19,86 0 Брынза с крекерами 52 3,4 4,1 0,2 Сыр Домашний 53 3,6 4,2 0 Сыр Домашний 415 27,2 31,4 4,8 Сливочный сыр с хлебом 110 3,2 7,1 8,25 Сыр с картофелем 267 14,2 14,6 21 Жареный сыр халуми с картофелем 192,6 7,7 12,7 12,3 Сыр Фит 190 16,2 13,2 1,2 Голландский Сыр LandkaaS 352 25 28 0 Сыр копченый 70 5,5 5,5 0 Сыр полутвердый Экстра фит (X-tra fit) 20% 390 58,5 17,28 0 Сыр Крымчанин с трюфелем 182 13,75 13,75 0 Сыр Laplandia Protein 298 36 17 0 Сыр чедр 105 7,5 8 1 Сыр Чеддер 121 7,47 9,93 0,39 Сыр плавленый 31 1,58 2,1 1,31 Сыр Брест-Литовск Классический 345 24 27 0 Протеиновый сыр Molo 485 54 15,8 3,5 Кусок сыра гауда 28 2 2,21 0,18 Плавленый сыр Sottilette 64 4,1 4,8 0,8 Сыр Елани Легкий 22 3,25 0,96 0 Рикотта легкая ВкусВилл 19 1,19 1,02 1,19 Кусочек сыра 60 3,8 4,8 0,1 Сыр Чечил Добров 41 2,92 3,3 0 Сыр плавленый Дружба Ирбитского молочного завода 200 8,5 17,5 3,5 Творожный сыр Экомилк 1 040 28 96 12
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: молочные продукты ← Все категории продуктов и блюд 