Сыры: калорийность и БЖУ

Сравнивайте виды сыра и варианты одной марки; название и жирность помогают выбрать нужную карточку.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сыр полутвердый голландский - крымская коровка32926250
Сыр "российский" порционированный - светаево35424,528,50
Сыр Российский - Крымская коровка36223290
Сыр пикая дама - Беловежские сыры31023240
Адыгейский сыр - чижик22816,5180
Сливочный сыр Natura легкий 16%29424243
Козий сыр - Natura Selection34525,5271
Творожный сыр с хлебом1534,26,618,3
Сыр Чиз Лайт - Беларусь27432,516,10
Пошехонский сыр - сырная долина10023,430364
Сыр сливочный 45% жирности - лента34526266
🧀 Сыр «Манчего Премиум» 50 %38025310
Сыр честь спагетти - предгорье Кавказа26318210
Сыр таёжный - Сырный шеф32924,925,50
Сыр - иоцарелла28524210
Плавленый копчёный сыр с окороком - сваля2618,119,114,2
Сыр гурме мексикана - амига35222,3275
Сыр лори с пряностями премиум - ТМ Экотат35626280
Сыр "Российский" - Светаево35424,528,50
Сыр полутвердый Вкусвилл Легкий13714,68,450,75
Сыр полутвердый - ProFit27330170
Сыр ProFit с пробиотиком - Voila33025260
Сыр Тамбовский - Бонадри35122,5290
Сыр сметанковый - Любич белорусский32023,525,20
Моцарелла Зеландия - сыр24618,8191
Моцарелла для пиццы Premiera26520,719,31,5
Сыр Выдержанный 12 мес весовой - Брест-Литовск350,62627,40
Адыгейский сыр - выручай22019160
Сыр «элегантный» - молочный мир24026150
Моцарелла 45% Молочная марка25016200
Сыр Пошехонский35228270
Сыр черный король - 🧀3438,8300
Сыр полутвердый «Брест-Литовск легкий»777,55,250
Сыр Тильзер - Светаево33927250
Пармезан - Premiere taste33027,7240
Кавказкий сыр - милком22816,5180
Сыр дюрр - эконива37123310
Сыр «Маасдам» - Глубокский33025253
Сыр эдем сыробогатов - глобус33426,825,20
Творожный сыр с зеленью321,252,850,5
Пармезан - Ровеньки31026230
Сыр Гауда Премиум20514,5615,680
Сыр Костромской - ООО Минское33427250
Сыр Гауда Голд - Беларусь338,926260
Сыр маасдам - LiebenDorf33025250
Сыр чеддер - DANKE28023240
Сыр победа - стародубский сливочный35323290
Сыр творожный - гастроном #12906,628,13
Сыр Ламбер 45%1137,369,280
Сыр виола683,745,481,48

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд