Сыры: калорийность и БЖУ

Сравнивайте виды сыра и варианты одной марки; название и жирность помогают выбрать нужную карточку.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сыр васаби - Золотые сыры Алтая47726471
Сыр хард экстра - вкусвил37434,126,40
Сыр паутинка - нурлат29324,218,80
Сыр бондарский 45% - Бондари30823240
Сыр масдам - радость вкуса34426260
Сыр легкий - гринагро2412814,40
Сыр элитный - нытвенский36023290
Сыр "мартелло" - Зелёная линия4202136,51,9
Сыр - Радость вкуса лёгких 35%4317260
Сыр кавказский мягкий - кезский сырзавод22816,5180
Сыр La Paulina40424332,8
Сыр косичка копчение на натуральной щепе - вкусвилл301,82124,20
Сыр плавленый сладкий - Вкусвилл288,59,520,516,5
Пармезан - Laime37029280
Сыр свежий Алтайский - Калина-Малина20218141
Сыр - сернур278,43017,60
Сыр Cheese Lite 17% Без лактозы - LET'S GO26929170
Сыр пармезан - laime35733250
Сыр Грудь Голд - Папа Может31023240
Сыр голландский - Рогачёв32023250
Сыр радость вкуса большой куш216,432,59,60
Сыр маасдам 45% - светаево33725,426,10
Сыр полутвердый - манжерок37024,930,20
Сыр сливочный полутвердый - Киприно36023300
Сыр Ламбер Легкий2613015,70
Сыр полутвердый Российский - светаево35024,528,50
Сыр Сливочный - светофор26020200
Сыр Пармезан - Агросила34726270
Сыр мягкий адыгейский - foodfest22816,5180
Сыр моцарелла для пиццы - эконива26426200
Сыр плавленый - milken mite2356,419,39
Сыр легенда алтая - белый замок23917190
Сыр фасовочные полутвердый Российский - VIOLA34222,5280
Сыр сладкий - кастелло3037,92412
Сыр плавленный - азбука Крыма317,713,523,95,5
Сливочный сыр зеленая линия100682
Сыр Сметанковый - КРУГ34023280
Сыр плавленный с ветчиной спар - 876678866782141017,54
Сыр плавленный - сенокосово19010154
Сыр полутвердый сливочный - Сармич Сливочный36025290
Сыр пармезан - вкус&польза35831,725,71
Сыр качотта - устьянское30422240
Сыр сливочный - старобудский35323290
Сыр лёгкий - Радость вкуса25926,5170
Сыр тертый - Поставы городок34823283
Плавленый сыр Топленочка - Радость вкуса18012,311,17,7
Сыр Сернурская легенда - Сернурский сырзавод278,430170
Сыр радость вкуса - победа30824230
Сыр выдержанный - Брест литовский350,62627,40
Сыр Foodland X-TRA FIT7516,252,50

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд