Таблица пищевой ценности Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Сыр Ламбер Light 95 11,4 5,32 0 Плавленый сыр Карат 131 4,05 11,7 2,7 Домашний сыр с семенами 145 11 10 2 Плавленый сыр Gustoso 52 1,4 4,6 1,2 Сыр Пенечек с соленым огурцом и укропом 360 22 30 0,9 Сыр твердый расплавленный 305 21 24 1 Сыр обезжиренный GENIfit 53 11,48 0,41 0,61 Сыр полутвёрдый высокобелковый ProFit 137 15 8,5 0 Сыр буррата с томатами черри 363 22,6 28,1 4,7 Сыр Бри ВкусВилл 365 19 31 0,5 Сыр сухой копченый 360 28 26 3 Сыр Камамбер Alti 266 17 22 0 Сыр полутвердый Molodo balance с черным перцем 378 54 16,2 0 Сыр полутвердый с черным перцем 210 30 9 0 Сыр мягкий Кавказский 182 12,6 14 0,7 Сыр легкий 16% 78 8,7 4,8 0 Сыр легкий 16% 75 8,7 4,8 0 Брынза болгарская 116 7,5 9,2 0,5 Сыр Радость Вкуса Веселый Роджер 43,3 6,5 1,9 0 Сыр белорусский расплавленный 215 15 17 1 Сыр Паутинка с икрой 250 18 18 4 Плавленый сыр President Protein Сливочный 48 2,9 3,5 0,6 Сыр легкий Радость вкуса 35 3,7 2,2 0 Сыр пармезан Belster 681 62,1 57,96 0 Моцарелла легкая 240 23 15 2 Сыр молодой «Сасютта» с лисичками и луком 274 19 22 0 Сыр Хрустящая моцарелла 96 10,88 5,84 0 Творожный сыр Violette с лососем 60 1,75 5,5 1 Сливочный плавленый сыр President 50 1,7 4,5 0,8 Сыр порционированный Light 15% 128,5 14,75 7,5 0 Сыр Exponenta Фитнес Чиз 479 49,5 31,35 0 Сыр легкий 17% 146 16,2 9,2 0,8 Сулугуни запеченный 145 10,5 11 1,5 Сыр Выручай Чечил-спагетти копченый 317 24 24,5 0 Творожный сыр Hochland Protein+ 280 14 21 7 Копченый плавленый сыр 45 3 3,5 0,5 Сыр мягкий Монбри сливочный 170 8,97 14,63 0,24 Сыр Моцарелла Егорлык Молоко 240 18 18 2 Кусочек адыгейский сыра 42 3 3,3 0,1 Веганский сыр 60 0,5 5 3 Сыр Моцарелла детская 123 10,04 9,08 0,28 Сыр плавленый Viola Чеддер 79 2,2 6,6 2,4 Сыр Лёгкий в нарезке 108 11 6 0,5 Сыр творожный LiebenDorf с зеленью 46 1,4 4 1 Сыр ВкусВилл Фитнес 120 15,95 6 0,5 Рикотта с тостом 148 6,15 5,8 18,07 Сыр косичка с петрушкой и чесноком 271 19,4 21,5 0,5 Сыр полутвердый Grunlander 288 20,8 22,4 0 Сыр Чеддер Viola 112 7,8 8,7 0 Сыр твердый Рамзес 322 25,2 25,7 0
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: молочные продукты ← Все категории продуктов и блюд 