Сыры: калорийность и БЖУ

Сравнивайте виды сыра и варианты одной марки; название и жирность помогают выбрать нужную карточку.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сыр полутвердый Гауда 45% нарезка - АШАН Красная птица33024260
Сыр полутвердый Маасдам 45% - АШАН Красная птица34025260
Сыр мягкий Бри с белой плесенью - АШАН Красная птица31014280
Сыр полутвердый Тильзитер 45% - АШАН Красная птица33025250
Сыр полутвердый копченый Перлини шарики - АШАН Золотая птица24018180
Сыр полутвердый балыковый копченый 40% - АШАН Красная птица29121,522,80
Сыр твердый Маасдам 45% нарезка - АШАН Красная птица34025260
Сыр плавленый с ветчиной треугольники 50% - АШАН Красная птица27713,122,94,2
Сыр рассольный тертый Моцарелла - АШАН Красная птица26822200
Сыр твердый Пармезан 6 месяцев 34% - АШАН Красная птица37230280
Сыр полутвердый тертый Эдам 45% - АШАН Красная птица34027260
Сыр мягкий рассольный Адыгейский 45% - АШАН Красная птица24019,5180
Сыр полутвердый рассольный Халуми с петрушкой и чесноком 50% - АШАН Золотая птица2872022,21,7
Сыр полутвердый Пармезан Янг 40% - АШАН Красная птица35931,725,70
Сыр мягкий Камамбер с белой плесенью 50% - АШАН Золотая птица3051923,60,5
Сыр мягкий Грильмамбер с белой плесенью 50% - АШАН Золотая птица28519230,5
Сыр полутвердый коса копченый 40% - АШАН Красная птица29121,522,80
Сыр с голубой плесенью Шропшир 55% - АШАН Золотая птица29019240
Сыр рассольный полутвердый Сулугуни 40% - АШАН Красная птица24719,518,80
Сыр мягкий Бри с двойными сливками - АШАН Золотая птица35117311
Сыр мягкий Дор Блю с голубой плесенью 50% - АШАН Золотая птица33719290
Сыр плавленый Дружба 40% - АШАН Красная птица23412,5186
Сыр полутвердый чеддер нарезка 45% - АШАН Красная птица32926,924,60
Сыр копченый колбасный в нарезке - АШАН Красная птица3049,122,117,1
Сыр полутвердый Гауда нарезка 45% - АШАН Красная птица32926,224,90
Сыр рассольный Фета 35% - АШАН Красная птица19013,513,35
Сыр полутвердый Пошехонский - Каждый день32024,625,20
Сыр твердый Голландский нарезка 45% - Каждый день33024260
Сыр полутвердый Российский - Каждый день33024,525,50
Сыр Моцарелла шар - Каждый день26018200
Сыр полутвердый Голландский - Каждый день33026,825,20
Сыр творожный с зеленью 45% - Каждый день1509,5113
Сыр полутвердый Костромской - Каждый день33026,825,20
Сыр полутвердый Сливочный нарезка 50% - Каждый день34622,528,50
Сыр полутвердый Пошехонский 45% - Каждый день34726270
Сыр рассольный Брынза 45% - Каждый день27119,121,60
Сыр творожный Сливочный 45% - Каждый день1509,5113
Сыр полутвердый Российский нарезка 45% - Каждый день34327,825,70
Сыр рассольный Моцарелла Mozzarella Pizza 40% - Каждый день2411818,80
Сыр мягкий Стилтонъ с благородной голубой плесенью 55% - АШАН Золотая птица3692334,70,1
Сыр козий мягкий Камамбер с белой плесенью из козьего молока 45% - АШАН Золотая птица2912123,20,4
Сыр рассольный Косичка 45% - АШАН Золотая птица28020220
Сыр плавленый тертый Чеддер 45% - АШАН Красная птица34521274,5
Сыр полутвердый Сливочный 45% - Каждый день33025,525,50
Сыр полутвердый Мраморный 45% - Радость вкуса30824,423,40
Сыр плавленый с грибами из молока коров Джерси - Rokler25091910
Сыр плавленый сливочный из молока коров Джерси - Rokler25091910
Сыр плавленый Creme de Brie с белой плесенью 50% - President25813222
Сыр плавленый Creme de Bleu с голубой плесенью 50% - President26012223,5
Сыр твердый Пармезан 38% - Laime3523323,50

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд