Сыры: калорийность и БЖУ

Сравнивайте виды сыра и варианты одной марки; название и жирность помогают выбрать нужную карточку.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Сыр легкий 30% - Светаево28032170
Сыр Российский в нарезке 50% - Светаево37023,730,50
Сыр Гауда нарезка 45% - Светаево35026270
Сыр Пармезан твёрдый 48% - Foodfest36626,3290
Сыр Голландский полутвердый 45% - Светаево33426,825,20
Сыр Тильзитер полутвердый 45% - Светаево3102623,40
Сыр Российский полутвердый 50% - Светаево35424,528,50
Сыр Маасдам 45% - Светаево3402626,50
Сыр Маасдам полутвердый 45% - Карлов Двор34026260
Сыр рассольный страчателла безлактозный - ВкусВилл276,810260,7
Сыр творожный сливочный 60% - Альметте (Almette)282627,42,8
Сыр российский 50% - Брест-Литовск340,52128,50
Сыр тертый пармезан 45% 6 месяцев - ВкусВилл361,732,625,70
Сыр творожный - ВкусВилл2368,121,62,3
Сыр легкий - ВкусВилл274,929,216,91,5
Сыр Пармезан молодой - ВкусВилл380,731,725,70
Сыр плавленый Чизбургер ломтики 45% - Hochland28514,823,14,3
Сыр Моцарелла детская - ВкусВилл307,525,122,70,7
Сыр творожный с зеленью 60% - Альметте (Almette)2666,524,84,3
Сыр Буррата - ВкусВилл206,112,916,12,4
Сыр Пармезан 45% гранулы - Schonfeld36033250
Сыр без рассола 45% - Фетакса21411,717,62,1
Сыр Три сыра тертый - ВкусВилл337,326,525,70
Сыр Страчателла - ВкусВилл276,410260,6
Сыр Российский - ВкусВилл35024,528,50
Сыр Сербская Брынза 40% - Mlekara Sabac1751312,52,8
Сыр плавленый копченый нарезка - ВкусВилл316,91022,119,5
Сыр Фитнес безлактозный - ВкусВилл239,631,9121
Сыр Маасдам - ВкусВилл344,32626,70
Сыр творожный сливочный - ВкусВилл222,67,719,83,4
Сыр мягкий Кремчиз без лактозы - ВкусВилл2605,325,23
Сыр Голландский тертый - ВкусВилл325,426,924,20
Сыр Чеддер - ВкусВилл404,224332,8
Сыр Косичка копченый Сочинский - ВкусВилл263,819,620,60
Сыр Брынза Сербская - ВкусВилл20811,815,52,6
Сыр Моцарелла для пиццы мягкий - ВкусВилл25016201,5
Сыр Маасдам нарезка - ВкусВилл344,32626,70
Сыр Сербская Брынза Легкая 22% - Mlekara Sabac19711,815,52,6
Сыр Моцарелла для бутербродов - ВкусВилл298,923,522,50,6
Сыр Сулугуни палочки - ВкусВилл292,92221,33,3
Сыр Сиртаки для греческого салата - ВкусВилл199,513,913,94,7
Сыр Чечил копченый - ВкусВилл313,223,424,40
Сыр Сливочный безлактозный нарезка - ВкусВилл354,124,428,50
Сыр мягкий Страчателла - ВкусВилл24412204
Сыр мягкий Рикотта - ВкусВилл1808,5160,5
Сыр мягкий Буррата - ВкусВилл23016181
Сыр Горно-Алтайский - ВкусВилл374,426,1300
Сыр Диет стик - ВкусВилл24025,815,20
Сыр мягкий А ла Каймак сливочный 60% - Mlekara Sabac2004,9192,2
Сыр плавленый Дружба - ВкусВилл287,31524,22,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд