Ягоды: калорийность и БЖУ

Сравнивайте свежие и замороженные ягоды, а продукты с сахаром выбирайте по отдельным карточкам.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Клубника - Ашан330,70,38
Малина - АШАН Золотая птица521,20,6511,94
Клубника - АШАН Красная птица320,670,37,68
Клубника - Ягодный Крым320,80,47,7
Красная смородина - Ашан430,60,27,7
Голубика - Ашан3910,56,6
Малина - Ашан460,80,58,3
Малина замороженная - Всегда пожалуйста460,80,58,3
Клубника замороженная - Морозко Green410,80,47,5
Клубника замороженная - Мираторг300,80,45,8
Черешня желто-красная - Ашан6310,213,9
Клюква - Ашан200,50,23,7
Малина целая - Agama450,808
Вишня - Polvit460,90,411
Вишня без косточки - 4 Сезона501010
Вишня без косточки - Ашан470,80,210,6
Малина - 4 Сезона4010,58
Смородина черная - Свой Урожай3610,47,3
Малина сушеная сублимированная - С.Пудовъ23041,550
Малина протертая с сахаром - Буздякский2230055
Смородина черная протертая с сахаром - Буздякский2000049,3
Брусника протертая с сахаром - Сибирская Ягода2000050
Клубника протертая с сахаром - МАХЕЕВЪ2200055
Клюква в пудре - Варварушка2800069
Черника протертая с сахаром - ФЭГ2200,62,548
Малина протертая с сахаром - ФЭГ2000,40,350
Клубника протертая с сахаром - Буздякский2230055
Смородина красная протертая с сахаром - Буздякский2400059,4
Клюква протертая с сахаром - Буздякский2380058,9
Вишня вареная без сахара - te Gusto2000050
Пишмание Клубника - Vkusnotoria3806480
Пирожные бисквитные Вишня в шоколаде с творожным кремом - Тирольские пироги2242,98,534,7
Клюква в сахарной пудре - Шармэль2820,2069,9
Вишня цукаты - МААГ3000,5075
Вишня сушеная - Зеленика3655,8183,3
Клюква сушеная подслащенная - NaturFoods3400,30,584
Малина сублимированная целая - ОГО!37072,580,5
Вишня протертая с сахаром - Буздякский2010049,4
Черная смородина с сахаром2402,5158
Клюква вяленая2600,21,269,7
Вишня на тарелке601,20,314,4
Черника в миске570,70,314,5
Клубника замороженная засахаренная1850,60,246,5
Малинники сахарный кармашек3604,515,7551,75
Клубника в сахаре замороженная380,330,178,67
Черешня с йогуртом832,20,917
Белая смородина561,40,213,8
Лесная малина521,20,612
Клюквенно-брусничный морс400010
Голубика в миске740,90,418,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд