Ягоды: калорийность и БЖУ

Сравнивайте свежие и замороженные ягоды, а продукты с сахаром выбирайте по отдельным карточкам.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Вишня без косточки - Hortex5010,411
Черешня отборная - Маркет Коллекшн (Маркет Collection)501,10,411,5
Малина протертая с сахаром - Ратибор2200054
Малина - Paradise460,80,58,3
Черника - Зелёная Линия40,21,10,67,6
Черешня без косточек - Планета Витаминов521,10,410,6
Вишня в желе - Из Лавки1400035
Клубника быстрозамороженная - Из Лавки380,70,18,6
Клюква дикорастущая быстрозамороженная - Из Лавки18,60,50,23,7
Клюква протёртая с сахаром - Из Лавки2050,2051
Вишня в шоколаде - Лавка 100329,6419,335
Малина в шоколаде - Лавка 1003253,919,333,8
Голубика - Из Лавки3910,56,6
Черешня - Из Лавки521,10,410,6
Черешня Розовый жемчуг - Из Лавки501,10,411,5
Малина в белом шоколаде с чаем матча - Frambini2852,619,225,5
Клубника хрустящая без сахара - Зеленика3605183
Биокефирная малина - Агуша7432,99
Клюква в шоколадно-молочной глазури - Carmel48052559
Клюква в шоколадно-белой глазури - Carmel5001,52666
Протертая клюква с сахаром - АШАН Красная птица2200055
Черника садовая - АШАН Красная птица250,306
Черешня в сиропе - АШАН Золотая птица750,6018
Малина - АШАН Красная птица4010,58,5
Черная смородина - АШАН Красная птица300,40,55,6
Клюква замороженная - АШАН Красная птица260,306,8
Брусника - АШАН Красная птица400,50,58
Черная смородина протертая с сахаром - АШАН Красная птица2200054
Черника протертая с сахаром - АШАН Красная птица2200055
Малина-лимон протертые с сахаром - АШАН Красная птица2200055
Вишня без косточки - Каждый день5010,211
Вишня без косточки замороженная - Каждый день460,920,4411,02
Красная смородина быстрозамороженная - Всегда пожалуйста46118
Вишня красная - Ашан5110,312
Голубика - АШАН Золотая птица390,50,29,6
Голубика импортная - Ашан3910,56,6
Черешня - Ашан501,10,411,5
Вишня сушеная резаная - С.Пудовъ2405055
Вишня вяленая - Белкендорф3000,5073
Клубника - Agama30106
Вишня - Ашан480,80,210,8
Смородина черная - Ашан4410,47,3
Черная смородина - Планета Витаминов4410,47,3
Малина сублимированная кусочки - ОГО!37072,580,5
Вишня сушеная целая без косточки - ОГО!37061,583
Черешня сушеная в сахарном сиропе - Ашан521,20,512
Клубника сушеная - Зеленика2867,63,750,9
Клубника замороженная - Ice Star4010,47,5
Черешня - АШАН Красная птица521,10,410,6
Черешня розовая - Ашан500,80,210,6

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд