Калорийность заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.16

грамм

Жиры

10.75

грамм

Углеводы

16.3

грамм

Калории

165

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее?

Продукт Заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 0.8%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее можно выделить: Железо, Fe - 1% и Кальций, Ca - 0.6%

Чем вреден продукт заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

- содержание трансжиров

Рейтинг продукта 2 из 5

Это значит, что требуется максимально ограничить употребление продукта Заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее или заменить его на более натуральный и полезный аналог

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для салата, с различными запахами в ассортименте, в спрее".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	165 кКал	1684 кКал	9.8%
Белки	0.16 г	76 г	0.2%
Жиры	10.75 г	56 г	19.2%
Углеводы	16.3 г	219 г	7.4%
Пищевые волокна	0.3 г	20 г	1.5%
Вода	71 г	2273 г	3.1%
Зола	1.5 г	~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая	0.7 мг	90 мг	0.8%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Кальций, Ca	6 мг	1000 мг	0.6%
Натрий, Na	1102 мг	1300 мг	84.8%
Сера, S	1.6 мг	1000 мг	0.2%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	0.18 мг	18 мг	1%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Моно- и дисахариды (сахара)	14.29 г	~
ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Трансжиры	0.139 г	max 1.9 г
НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
Насыщеные жирные кислоты	1.643 г	max 18.7 г