Калорийность сыр олтермани. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сыр олтермани. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сыр олтермани. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен сыр олтермани?
Также продукт Сыр Олтермани содержит много белка
Чем вреден продукт сыр олтермани?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сыр олтермани можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Сыр Олтермани несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Сыр Олтермани".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 270 кКал | 1684 кКал | 16% |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: