Калорийность сыр костромской 45% [русское молоко]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта сыр костромской 45% [русское молоко]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сыр костромской 45% [русское молоко]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
26.8
грамм
Жиры
25.2
грамм
Углеводы
0
грамм
Калории
334
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен сыр костромской 45% [русское молоко]?

Также продукт Сыр Костромской 45% [Русское Молоко] содержит много белка

Чем вреден продукт сыр костромской 45% [русское молоко]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сыр костромской 45% [русское молоко] можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Сыр Костромской 45% [Русское Молоко] несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Костромской 45% [Русское Молоко]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ334 кКал1684 кКал19.8%
Белки26.8 г76 г35.3%
Жиры25.2 г56 г45%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: