Войти
- Главная
- Калорийность продуктов
- Premialle
- Сыр Фета [Premialle]
Калорийность сыр фета [premialle]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сыр фета [premialle]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сыр фета [premialle]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Расчет пищевой ценности
на г.Белок
14
грамм
Жиры
16.4
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Калории
222
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм
Чем полезен сыр фета [premialle]?
Также продукт Сыр Фета [Premialle] содержит много белка
Чем вреден продукт сыр фета [premialle]?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сыр фета [premialle] можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Сыр Фета [Premialle] несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Сыр Фета [Premialle]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 222 кКал | 1684 кКал | 13.2% |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% |
| Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% |
| Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Натрий, Na | 2 мг | 1300 мг | 0.2% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 10.9 г | max 18.7 г |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения
Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы
Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне
Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции
Калькулятор ИТМ (индекса массы тела) позволяет определить степень ожирения