Калорийность сыр алтайский [киприно]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта сыр алтайский [киприно]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта сыр алтайский [киприно]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен сыр алтайский [киприно]?
Также продукт Сыр Алтайский [Киприно] содержит много белка
Чем вреден продукт сыр алтайский [киприно]?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте сыр алтайский [киприно] можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Сыр Алтайский [Киприно] стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Сыр Алтайский [Киприно]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 380 кКал | 1684 кКал | 22.6% |
Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% |
Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: