Калорийность суп из шпината с картофелем [первые блюда]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта суп из шпината с картофелем [первые блюда]. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта суп из шпината с картофелем [первые блюда]. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
2.2
грамм
Жиры
0.9
грамм
Углеводы
6.6
грамм
Калории
40
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен суп из шпината с картофелем [первые блюда]?

Также продукт Суп из шпината с картофелем [Первые блюда] содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт суп из шпината с картофелем [первые блюда]?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте суп из шпината с картофелем [первые блюда] можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Суп из шпината с картофелем [Первые блюда] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Суп из шпината с картофелем [Первые блюда]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ40 кКал1684 кКал2.4%
Белки2.2 г76 г2.9%
Жиры0.9 г56 г1.6%
Углеводы6.6 г219 г3%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: