Калорийность напиток яблочный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток яблочный. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.1г
🫙Жиры0.1г
🌾Углеводы13.2г
🔥Калории54кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен напиток яблочный?

  • Продукт напиток яблочный богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая — 1.4% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ — 0.7%
  • Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте напиток яблочный, можно выделить: Железо, Fe — 1.7%, Калий, K — 1.2%, Кальций, Ca — 0.5%
🏋️
Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт напиток яблочный идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «напиток яблочный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ54 кКал1684 кКал3.2%
Белки0.1 г76 г0.1%
Жиры0.1 г56 г0.2%
Углеводы13.2 г219 г6%
Пищевые волокна0.2 г20 г1%
Вода86.2 г2273 г3.8%
Зола0.1 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая1.3 мг90 мг1.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.1 мг15 мг0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K30 мг2500 мг1.2%
Кальций, Ca5 мг1000 мг0.5%
Магний, Mg2 мг400 мг0.5%
Натрий, Na4 мг1300 мг0.3%
Фосфор, P1 мг800 мг0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe0.3 мг18 мг1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины0.1 г~
Моно- и дисахариды (сахара)13.1 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
🔥
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
← Вернуться в категорию «Вода и напитки»
📱 Мобильное приложение

Считайте калории в приложении Wayout

Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.

  • База из 3 миллионов продуктов
  • Распознавание еды по фото и голосу
  • Еженедельный ИИ-анализ рациона
  • Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей
Download on the App StoreGet it on Google PlayСкачайте из RuStore