Калорийность напиток яблочный по 2-160. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта напиток яблочный по 2-160. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта напиток яблочный по 2-160. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0.1
грамм
Жиры
0.1
грамм
Углеводы
13.2
грамм
Калории
54
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен напиток яблочный по 2-160?

Продукт Напиток яблочный по 2-160 богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 1.4% и Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ - 0.7%

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Напиток яблочный по 2-160 можно выделить: Железо, Fe - 1.7%, Калий, K - 1.2% и Кальций, Ca - 0.5%

Чем вреден продукт напиток яблочный по 2-160?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте напиток яблочный по 2-160 можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Напиток яблочный по 2-160 идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Напиток яблочный по 2-160".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ54 кКал1684 кКал3.2%
Белки0.1 г76 г0.1%
Жиры0.1 г56 г0.2%
Углеводы13.2 г219 г6%
Пищевые волокна0.2 г20 г1%
Вода86.2 г2273 г3.8%
Зола0.1 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая 1.3 мг90 мг1.4%
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг15 мг0.7%
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K 30 мг2500 мг1.2%
Кальций, Ca 5 мг1000 мг0.5%
Магний, Mg 2 мг400 мг0.5%
Натрий, Na 4 мг1300 мг0.3%
Фосфор, P 1 мг800 мг0.1%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe 0.3 мг18 мг1.7%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины0.1 г~
Моно- и дисахариды (сахара)13.1 г~
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: