Калорийность морковь по-корейски со спаржей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта морковь по-корейски со спаржей. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта морковь по-корейски со спаржей. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
1.5
грамм
Жиры
7.1
грамм
Углеводы
6.1
грамм
Калории
95
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен морковь по-корейски со спаржей?

Чем вреден продукт морковь по-корейски со спаржей?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте морковь по-корейски со спаржей можно выделить:

- высокое содержание жиров

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Морковь по-корейски со спаржей несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Морковь по-корейски со спаржей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ95 кКал1684 кКал5.6%
Белки1.5 г76 г2%
Жиры7.1 г56 г12.7%
Углеводы6.1 г219 г2.8%
* Основной источник: Интернет.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: