Калорийность морковь по-корейски с кальмарами. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта морковь по-корейски с кальмарами. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта морковь по-корейски с кальмарами. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен морковь по-корейски с кальмарами?
Чем вреден продукт морковь по-корейски с кальмарами?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте морковь по-корейски с кальмарами можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Морковь по-корейски с кальмарами несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Морковь по-корейски с кальмарами".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 152 кКал | 1684 кКал | 9% |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% |
Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% |
Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: