Калорийность крахмал картофельный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта крахмал картофельный. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0.1г

🫙Жиры0г

🌾Углеводы78.2г

🔥Калории313кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен крахмал картофельный?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте крахмал картофельный, можно выделить: Фосфор, P — 9.6%, Кальций, Ca — 4%, Калий, K — 0.6%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт крахмал картофельный идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «крахмал картофельный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	313 кКал	1684 кКал	18.6%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Углеводы	78.2 г	219 г	35.7%
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%
Вода	20 г	2273 г	0.9%
Зола	0.3 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	15 мг	2500 мг	0.6%
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%
Натрий, Na	6 мг	1300 мг	0.5%
Фосфор, P	77 мг	800 мг	9.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	77.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.9 г	~