Войти

Калорийность крахмал картофельный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта крахмал картофельный. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта крахмал картофельный. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

0.1

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

78.2

грамм

Калории

313

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен крахмал картофельный?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Крахмал картофельный можно выделить: Фосфор, P - 9.6%, Кальций, Ca - 4% и Калий, K - 0.6%

Чем вреден продукт крахмал картофельный?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте крахмал картофельный можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Крахмал картофельный идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Крахмал картофельный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	313 кКал	1684 кКал	18.6%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Углеводы	78.2 г	219 г	35.7%
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%
Вода	20 г	2273 г	0.9%
Зола	0.3 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	15 мг	2500 мг	0.6%
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%
Натрий, Na	6 мг	1300 мг	0.5%
Фосфор, P	77 мг	800 мг	9.6%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	77.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.9 г	~