Войти

Калорийность ессентуки №4. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта ессентуки №4. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта ессентуки №4. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.

Белок

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

Калории

ккал

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен ессентуки №4?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Ессентуки №4 можно выделить: Йод, I - 106.7%

Также продукт Ессентуки №4 обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт ессентуки №4?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте ессентуки №4 можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Ессентуки №4 идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Ессентуки №4".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
Вода	99.1 г	2273 г	4.4%
Зола	0.9 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	2 мг	2500 мг	0.1%
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%
Кремний, Si	1.1 мг	30 мг	3.7%
Магний, Mg	8 мг	400 мг	2%
Натрий, Na	290 мг	1300 мг	22.3%
Сера, S	0.83 мг	1000 мг	0.1%
Хлор, Cl	190 мг	2300 мг	8.3%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Бор, B	900 мкг	~
Йод, I	160 мкг	150 мкг	106.7%
Фтор, F	50 мкг	4000 мкг	1.3%