Калорийность чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом можно выделить: Марганец, Mn - 8%
Также продукт Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом обладает низкой калорийностью
Чем вреден продукт чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чай, готовый к употреблению, arizona iced tea, с лимонным вкусом можно выделить:
Рейтинг продукта 5 из 5Это значит, что продукт Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе
Пищевая ценность и химический состав "Чай, готовый к употреблению, ARIZONA iced tea, с лимонным вкусом".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 39 кКал | 1684 кКал | 2.3% |
Углеводы | 9.77 г | 219 г | 4.5% |
Вода | 90.15 г | 2273 г | 4% |
Зола | 0.07 г | ~ | |
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Калий, K | 10 мг | 2500 мг | 0.4% |
Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% |
Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% |
Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% |
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | | | |
Марганец, Mn | 0.16 мг | 2 мг | 8% |
Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% |
Фтор, F | 123 мкг | 4000 мкг | 3.1% |
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% |
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | | | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.63 г | ~ | |
ПРОЧИЕ ВЕЩЕСТВА | | | |
Кофеин | 5 мг | ~ | |
* Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: