Калорийность бычки в томатном соусе, консервы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта бычки в томатном соусе, консервы. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта бычки в томатном соусе, консервы. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
12.8
грамм
Жиры
8.1
грамм
Углеводы
5.2
грамм
Калории
145
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен бычки в томатном соусе, консервы?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Бычки в томатном соусе, консервы можно выделить: Хлор, Cl - 33.7%, Йод, I - 33.3% и Кобальт, Co - 200%

Также продукт Бычки в томатном соусе, консервы содержит много белка

Чем вреден продукт бычки в томатном соусе, консервы?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте бычки в томатном соусе, консервы можно выделить:

- высокое содержание жиров

- высокое содержание натрия

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 4 из 5

Это значит, что продукт Бычки в томатном соусе, консервы несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов

Пищевая ценность и химический состав "Бычки в томатном соусе, консервы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ145 кКал1684 кКал8.6%
Белки12.8 г76 г16.8%
Жиры8.1 г56 г14.5%
Углеводы5.2 г219 г2.4%
Вода70.8 г2273 г3.1%
Зола2.7 г~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Натрий, Na 503 мг1300 мг38.7%
Сера, S 128 мг1000 мг12.8%
Хлор, Cl 776 мг2300 мг33.7%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Йод, I 50 мкг150 мкг33.3%
Кобальт, Co 20 мкг10 мкг200%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: