АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022

Какие продукты помогают похудеть

5 ответов
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Продукты, которые дольше других оставляют чувство насыщения и обладающие невысокой калорийностью: бобы, крупы, мясо.
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Я когда хочу скинуть пару кило заменяю часть еды на тарелку с овощами причем обед и ужин - обязательно, овощи беру сезонные, они ж не калорийные и желудок хорошо наполняют.
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Вот интересная статья на эту тему: https://wayout.fitness/blog/post/produkty_dlya_pohudeniya мне понравилась инфа про грейпфрут - люблю его
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Творог нежирный с фруктами, заменяю им десерты, очень сытно. Супы на курином бульоне простые. Овощные салаты, фрукты вместо сладкого
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Индейка - прям лучшее мясо для худеющих