АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022

Как быстро убрать ляшки

4 ответа
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Быстро убрать ляжки, а именно лишний вес с бедер, не сложно, главное помнить, что похудеть нельзя локально, к сожалению мы так устроены, когда вы худеете, то жир уходит не с локальной зоны, а в общем, поэтому вместе с ляжками уйдет и попа, живот. Лучший вариант считать калории и перейти на правильное питание
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Можно попробовать антицеллюлитный массаж
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Ой да, это прям беда... я когда начала тренироваться выросли еще больше, потом начала считать калории и похудела, но не только ляжки, сейчас меня вполне устраивает, но только перестаю за собой следить, набираю мгновенно
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Все мы разные и у всех существуют свои "сложные" зоны в зависимости от типа фигуры, наиболее эффективно уменьшить бедра - это массаж баночный + питание (дефицит калорий) + упражнения для упругости