АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022

Как быстро похудеть на гречке

5 ответов
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Быстро похудеть на гречке реально, существует пошаговые рекомендации. Я пробовала, только само собой не только гречку ела на завтрак и обед + овощи, фрукты (один в день), отказ от сладкого (зефирка раз в неделю), мой больной желудок ни разу меня не побеспокоил. Из плюсов: скинула 5 кило. Из минусов: под конец месяца такой диеты уже тошнило от гречи.
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Почитайте подробный план здесь https://wayout.fitness/blog/post/grechnevaya_dieta_na_sem_dnej сейчас как раз использую рекомендации, очень люблю гречку ^^
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Просто замените любимую картошку гречкой и будет вам диета!
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Быстро не значит качественно
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Класс, надо попробовать