АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022

Как быстро похудеть на 10 кг

3 ответа
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Быстро похудеть на 10 кг легко. Главное то что вы едите, спорт нужен для качества тела, а не для похудения. Выбирайте комфортное питание для себя, я, к примеру, ем два раза в день, но много, придерживаюсь принципу периодического голодания, мне подошло
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Почитайте здесь подробно: https://wayout.fitness/blog/post/kak_pravilno_pitatsya_chtoby_pohudet
АН
Аноним 26 марта, 2022
Аноним 26 марта, 2022
Комплексная диета с высоким содержанием белка и клетчатки, систематические упражнения для поддержания общего тонуса, будьте здоровы)