Продукты повышающие прогестерон в организме?
Продукты, повышающие прогестерон в организме? Есть много продуктов, которые могут увеличить прогестерон в организме. Некоторые из этих продуктов включают: сою, овес, арахис и семена льна.
1. Тритионин
2. Д-аспартат
3. Мака
4. Боровая кислота
5. Шалфей
6. Асаи
7. Ростестостерон
8. Фенил-аланин
9. Д-кальциферол
10. Андростенон
Прогестерон — это гормон, который отвечает за многие специфические женские функции. Это необходимо для менструального цикла и беременности. Он играет важную роль в поддержании здоровья костей, сердечно-сосудистой системы, когнитивных функций, настроения и многого другого.
Некоторые продукты, повышающие уровень прогестерона в организме, включают:
- Миндаль
- Авокадо
- Бананы
- Черника
- Брокколи
- Брюссельская капуста
- Капуста
- Морковь
- Нут
- Листовая зелень
1. Бомба прогестерона.
2. Блокаторы ароматазы.
3. Диетические добавки, содержащие прогестерон.
4. Анаболические стероиды.
5. Натуральные балансирующие хормоны продукты.
6. Продукты, богатые белками.
7. Продукты, богатые жирами и омега-3.
8. Омега-3 масла.
9. Диетическая соль DHEA.
10. Экстракты трав, такие как шатавари, шалфей и пустырник.
Прогестерон – это гормон, который вырабатывается яичниками для подготовки к беременности. Он также известен как гормон беременности и поддерживает развитие плода в течение первого триместра.
Некоторые продукты, повышающие уровень прогестерона в организме, — это темный шоколад, черный кофе, яичные желтки и грецкие орехи.
1. Зеленый кофе;
2. Норвежские морские водоросли;
3. Масло оливковое;
4. Капуста брокколи;
5. Масло льняное;
6. Каша овсяная;
7. Тыквенные семечки;
8. Гречка;
9. Шпинат;
10. Яйца.