От каких продуктов толстеют?

Question

Какие продукты делают вас толстыми? Я ем много нездоровой пищи и толстею. Что я могу сделать, чтобы остановить это?

Эмилия · Accepted Answer

Толстеть можно от продуктов с большим количеством жиров, углеводов и сахара. Это могут быть фаст-фуд, выпечка, сладкие напитки, жирные соусы, майонез, жирные мясные блюда, маргарин, белый рис, а также продукты с высоким содержанием предварительно приготовленных ингредиентов.

Марк · Answer

Какие продукты делают вас толстыми?

Мария · Answer

От продуктов с высоким содержанием жиров и углеводов, таких как фастфуд, жареное питание, мучные изделия, замороженные пищевые продукты, сладости и соленья.

Наталья · Answer

От продуктов жирного содержания, богатых углеводами, сахаром и жирами, а также от недостатка физической активности.