Продукты увеличивающие газообразование?

Question

Продукты повышения газообразования? Я принимаю продукт, увеличивающий газообразование в течение нескольких месяцев, и я заметил, что у меня увеличивается газообразование. Я не уверен, является ли это продуктом или я просто становлюсь старше. Знаете ли вы какие-нибудь продукты, которые помогут мне в этом?

Марк · Accepted Answer

1. Сладкие фрукты и орехи;
2. Крупы;
3. Соевое молоко;
4. Замороженные продукты;
5. Дрожжи;
6. Перекусы из булки и другие продукты, содержащие белки;
7. Соусы;
8. Нектары и напитки с сахаром;
9. Мясные продукты;
10. Растительное масло.

Елена · Answer

1. Злаки (рис, кукуруза, гречка, овсянка, бобы, картофель, чечевица, горох, пшеница и т.д.);
2. Фрукты (яблоки, апельсины, груши, сливы, вишни, ананасы, арбузы и т.д.);
3. Овощи (баклажаны, перец, помидоры, капуста, сельдерей и т.д.);
4. Рыба и морепродукты;
5. Напитки и продукты питания, содержащие добавленный сахар (хлеб, хлопья, печенье и др.);
6. Сыры и молочные продукты;
7. Жиры и масла (растительные и животные).

Наталья · Answer

В ответе мы поговорим о продуктах, вызывающих газообразование.

Дарья · Answer

1. Бензины и топлива;
2. Углеводы;
3. Фрукты и овощи;
4. Настойки и алкоголь;
5. Пиво и сидр;
6. Консервы и паста;
7. Соусы и заправки;
8. Масла и жиры;
9. Сладости;
10. Кофе и чай.