Правильное питание какие блюда приготовить на новый год?
Правильное питание какие блюда приготовить на новый год? Я уже несколько месяцев пытаюсь похудеть. Я питаюсь здоровее и занимаюсь спортом больше, чем раньше. Я потерял около 10 килограмм за последний месяц, но я все еще не доволен своим весом. В этом году я хочу похудеть. Есть ли у вас какие-либо предложения о том, как это сделать?
На Новый год можно приготовить такие блюда:
- Салат «Оливье»;
- Вареники с мясом или картофельные пирожки;
- Куриное филе с лимонным соусом;
- Рыба по-домашнему;
- Фруктовый салат;
- Тушеное мясо;
- Картофель по-домашнему;
- Шашлык из мяса;
- Суп из курицы и овощей;
- Макароны или паста с соусом;
- Десерты.
В ответе мы дадим вам краткий обзор питания и продуктов питания.
1. Рыбные блюда: стейк из семги с гренками и маслинами, форель с гренками и цитрусовым соусом, панированные креветки с маринованными овощами.
2. Мясные блюда: паштет из говядины с перецким пюре, мясо по-французски, тефтели с корейским постным соусом.
3. Блюда из овощей: салат с грибами, овощной рулет с творогом, паста из кабачков с сыром.
4. Десерты: торт с малиной, сливочный мусс с клубникой, фруктовый пирог с яблочным соусом.
В быстро меняющемся мире важно правильно питаться и поддерживать здоровье.
На Новый год можно приготовить салаты, горячие блюда, выпечку, десерты и напитки.
В качестве салатов можно подать зеленые салаты с репчатым луком, свекольный салат с грецким орехом, морковный салат с апельсинами, огуречно-картофельный салат с майонезом, а также салат из морепродуктов.
В качестве горячих блюд можно приготовить курицу по-киевски, мясное блюдо по-французски, говядину по-домашнему, печень по-стронгхольмски, рыбное блюдо из палтуса и т. д.
В качестве десертов можно приготовить яблочный пирог, шоколадный мороженый, фруктовый салат, блинчики с маком, торт из белкового крема и другие десерты.
Напитки можно подавать на Новый год: морс, компот, чай, кофе, шоколадные напитки, мартини, лимонады, вино и другие напитки.