кальций

Суточная норма кальция зависит от возраста ребенка. Для детей в возрасте от 1 до 3 лет рекомендуемая суточная норма кальция составляет около 700 мг, для детей от 4 до 8 лет - около 1000 мг, а для детей от 9 до 18 лет - около 1300 мг.

Содержание кальция в мороженом может значительно различаться в зависимости от производителя и рецептуры мороженого. Обычно мороженое содержит небольшое количество кальция, примерно 100-150 мг на 100 г продукта.

Предположим, у вас есть ребенок в возрасте от 4 до 8 лет, и вам нужно получить около 1000 мг кальция. Пусть ваше мороженое содержит 150 мг кальция на 100 г. Тогда вам потребуется:

1000 мг / 150 мг*100 г = примерно 666,67 г мороженого.

Таким образом, чтобы получить суточную норму кальция для ребенка в возрасте от 4 до 8 лет с помощью мороженого, вам нужно съесть примерно 667 грамм мороженого. Однако, следует помнить, что потребление слишком большого количества мороженого может привести к избыточному потреблению сахара и жира, поэтому лучше получать кальций из разнообразных и более полезных источников, таких как молочные продукты, зеленые овощи, орехи и рыба.