сыр с высоким содержанием белка

Сыры с высоким содержанием белка могут включать в себя:

1. **Пармезан (Parmesan):** Пармезан обладает высоким содержанием белка и обычно используется в итальянской кухне.

2. **Сыр чеддер (Cheddar):** Некоторые сорта сыра чеддер также могут быть богаты белком.

3. **Сыр гауда (Gouda):** Гауда, особенно старшие сорта, содержат неплохое количество белка.

4. **Твороженный сыр :** Этот вид сыра является отличным источником белка, так как он обычно содержит высокий процент белка по сравнению с другими сырами.

5. **Сыр фета (Feta):** Фета, традиционно используемая в греческой кухне, также содержит приличное количество белка.

Учтите, что содержание белка может варьироваться в зависимости от конкретного вида и бренда сыра. Если вам важно узнать точное количество белка, обращайтесь к пищевой информации на упаковке или консультируйтесь с производителем.