Вино

Для расчёта калорийности вина можно использовать следующий примерный метод:

Определите объём вина, который вы собираетесь употребить. Обычно вино подаётся в бокалах объёмом 150 мл, но этот объём может варьироваться.

Узнайте, какой процент алкоголя содержится в вашем вине. Обычно эту информацию можно найти на этикетке бутылки. В среднем красное вино содержит около 13-15% алкоголя, белое сухое — около 11-14%, белое сладкое — около 8-10%.

Поскольку в одном грамме алкоголя содержится примерно 7 ккал, умножьте процент алкоголя на 7, чтобы получить приближённое количество калорий на 100 мл вина.

Теперь, чтобы найти количество калорий в вашем бокале вина, умножьте этот результат на объём вина в бокале (в децилитрах).

Вот пример:

Пусть у нас есть бокал красного вина объемом 150 мл с содержанием алкоголя 14%. Тогда:

1 децилитр = 100 мл, значит, у нас есть 1.5 децилитра вина.
14 (процент алкоголя) * 7 (ккал в грамме алкоголя) = 98 ккал на 100 мл вина.
98 ккал * 1.5 (объем вина в децилитрах) = 147 ккал

Пожалуйста, учтите, что этот метод дает приближенное значение, и реальное количество калорий может немного отличаться. Также стоит помнить, что в сладких винах калорий может быть больше из-за содержания сахара.