Войти
КТ
Кто Я? • 10 мая, 2023
Кто Я? • 10 мая, 2023
Чем заменить тягу с верхнего блока? На трицепс.
Чем заменить тягу с верхнего блока? На трицепс.
😊 · 0 · Нравится
🤔 · 0 · Не нравится
1 ответ
СЕ
Сергей • 10 мая, 2023
Сергей • 10 мая, 2023
Заменить разгибания на блоке можно на жим штанги (французский жим) или гантели из-за головы. Это все изолирующие упражнения на трицепс.
😊 · · Нравится
🤔 · · Не нравится