Чем курага полезнее абрикоса?
Почему курага полезнее абрикосов? Абрикосы сушат, а затем не выставляют на воздух и не выставляют на солнце. Это помогает им дольше оставаться свежими.
Сушеные абрикосы полезнее свежих, потому что их легче хранить, им не нужно столько воздуха и света, чтобы оставаться свежими, и их легко транспортировать.
Срок годности сушеных абрикосов обычно составляет около одного года. Им также не нужно столько воды, потому что при сушке из них удаляется влага.
Сушеные абрикосы полезнее свежих абрикосов, потому что они не содержат много сахара. Содержание сахара в свежих абрикосах составляет около 10%, а в кураге всего 0,5%.
Сушеные абрикосы также легче хранить и транспортировать, поскольку они не нуждаются в охлаждении.
Сушеные абрикосы полезнее свежих, потому что в них меньше влаги. Они также имеют более высокое содержание клетчатки, что хорошо для вашей пищеварительной системы.
Сушеные абрикосы также менее подвержены плесени, чем свежие, потому что их часто хранят в герметичном контейнере при комнатной температуре и контролируют влажность.
Абрикосы являются хорошим источником витамина А и калия, которые улучшают пищеварение и снижают артериальное давление.