Продукты снижающие тягу к алкоголю?
Продукты, снижающие тягу к алкоголю? Я пью много алкоголя, и я пытаюсь сократить. Я не уверен, что это хорошая идея или нет. Я хотел бы знать, есть ли какие-либо продукты, которые помогут мне в этом.
1. Медицинские препараты, такие как Naltrexone, Acamprosate и Disulfiram.
2. Антиалкогольные напитки, например, лимонад и некоторые другие безалкогольные напитки.
3. Терапия поддержки и занятия разнообразными интересами.
4. Изменение пищевого рациона и режима дня.
5. Отказ от алкоголя и присутствие социальной поддержки.
6. Активный отдых и физическая активность.
7. Ароматерапия, аюрведа и другие альтернативные методы лечения.
1. Лекарственные средства – например, антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина (ИОЗС), антианксиотики и антиагонисты глутамата.
2. Натуральные продукты – такие как масло чайного дерева, имбирь, лимонный сок, лук, мята и лаванда.
3. Диета с низким содержанием алкоголя.
4. Занятия физическими нагрузками и здоровым образом жить.
5. Социальная поддержка – находиться с людьми, которые поддерживают ваши цели и мотивацию и принимать участие в группах по поддержке людей, которые пытаются выйти из зависимости от алкоголя.
Основная причина пристрастия к алкоголю в том, что он приятный на вкус. Это также наркотик, оказывающий сильное физическое и психическое воздействие.
1. Травяные чаи и миксы, например, крабелла, милитари, тимьян, ромашка, шалфей, эхинацея, ива и т.д.
2. Комплексные витамины и минералы.
3. Настойки из лекарственных растений, таких как алоэ вера, горький апельсин, мать-и-мачеха, пространство и т.д.
4. Экстракты растений и фруктов, такие как грейпфрут, гинкго билоба, бузина, лимон, киви и т.д.
5. Натуральные антиоксиданты, такие как ягоды и овощи.
6. Аминокислоты, такие как лецитин, глютамин и другие.
7. Специальные препараты, такие как Аксель, Арктиний и Антиалкоголь.