Продукты, снижающие уровень эстрогена? Я уже несколько месяцев на диете с низким содержанием жиров и не похудела. Меня беспокоит, что я ем недостаточно жира. Есть ли что-нибудь, что я могу съесть, чтобы помочь мне похудеть?
1. Фитоэстрогены;
2. Омега-3 жирные кислоты;
3. Диоксифиноглицин;
4. Флавоноиды;
5. Маточные масла;
6. Витамин B6;
7. Флаваноиды;
8. Миристонин;
9. Глюконат;
10. Сайгонин.
Термин «продукты, снижающие уровень эстрогена» был придуман группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые хотели выяснить, есть ли какие-либо питательные преимущества, связанные с употреблением в пищу продуктов, содержащих эстрогенные соединения. Они обнаружили, что эти продукты могут снизить уровень эстрогена в организме и, таким образом, помочь предотвратить или вылечить рак молочной железы. Исследование основано на математической модели, которая предсказывает, как эстрогенные соединения влияют на метаболизм человека и как это влияет на риск развития рака.
1. Дуатсон® (дуазепам);
2. Ибупрофен;
3. Сермоне;
4. Нео-Дигидрон;
5. Марцаптан;
6. Витамин Е;
7. Боротропин;
8. Трициклин;
9. Фибратин;
10. Цинк.
В прошлом женщинам рекомендовали употреблять продукты, снижающие уровень эстрогена, такие как соевые продукты, тофу и рыба. Тем не менее, существует новая тенденция использования искусственных эстроген-снижающих веществ в продуктах питания и косметике, чтобы женщины могли сохранить свою фигуру.
1. Спирулина и другие препараты на основе достигнутого глицина.
2. Ингибиторы ароматазы 5-альфа-редуктазы.
3. Препараты, предназначенные для лечения бесплодия, такие как кломицид.
4. Бета-адреноблокаторы.
5. Антиандрогенные препараты, такие как ципрофлостатин.
6. Антиоксиданты, такие как витамины А и Е.
7. Фитоэстрогены.
8. Диета с низким содержанием сахара.