Как изменить цель?

В Wayout можно изменить цель и желаемый вес, чтобы приложение учитывало ваши актуальные планы при расчётах и подготовке рекомендаций.

Где изменить цель

1. Откройте Меню, нажав на иконку в левом верхнем углу.

2. Перейдите в Настройки.

3. Нажмите Желаемый вес и Цель.

Как выбрать новую цель

1. Нажмите на поле Цель и выберите нужный вариант.

2. Установите желаемый вес.

3. Нажмите Готово.

4. В окне Цель изменилась нажмите Принять.

После подтверждения Wayout изменит план питания и пересчитает КБЖУ с учётом новой цели.

Если цель не соответствует желаемому весу

Цель и желаемый вес должны соответствовать друг другу:

- для набора массы желаемый вес должен быть выше текущего;

- для похудения желаемый вес должен быть ниже текущего.

Если данные не соответствуют выбранной цели, приложение покажет предупреждение Цель не соответствует весу. Нажмите Принять, затем укажите подходящий желаемый вес и сохраните изменения повторно.