Фаршированные овощи: калорийность и БЖУ

Основа и начинка фаршированных овощей могут различаться; учитывайте мясо, крупу и соус выбранного блюда.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Фаршированные кабачки куриным фаршем32246621
Фаршированный перец с овощной подливой36714,718,436,7
Фаршированные перцы с говядиной5362719,265
Фаршированный перец со спагетти34013,57,155,2
Фаршированные перцы с беконом420183214
Фаршированные перцы с сыром485322533
Фаршированный перец с гречкой1724,85,724,75
Фаршированный перец с гречкой1157,55,29,8
Фаршированные перцы с овощами29235,68,118,5
Фаршированные перцы с хлебом79538,530,593
Фаршированный кабачок фаршем из индейки105,87,36,84,1
Фаршированные перцы с куриным фаршем26421,67,228,8
Фаршированный перец с овощами71,41,93,18,9
Фаршированный перец с ржаным хлебом32012,512,540
Фаршированный перец в томатном бульоне со сметаной32814,816,527,2
Фаршированные перцы в соусе480222444
Фаршированный перец с картофельным пюре445172242
Фаршированный перец Рамиро с тунцом татаки24030812
Фаршированный перец со свиным фаршем439,621,9825,1231,4
Фаршированные кабачки с тушеной капустой370202124
Фаршированный перец с морковью275121522
Фаршированный перец в томатном бульоне310141822
Фаршированный перец с макаронами49525,515,563
Фаршированный перец в бульоне385191739
Фаршированные перцы в сметанном соусе420182432
Фаршированные перцы в томатном соусе320161236
Фаршированные перцы с овощной зажаркой705403460
Фаршированный перец с запеченным картофелем4251517,555
Фаршированные перцы с макаронами470201167
Фаршированные кабачки с мясом2 04517813838
Фаршированный перец с кукурузой2409,49,629,6
Фаршированные кабачки со сметаной315182016
Фаршированный перец с лавашом642301692
Фаршированный перец домашний161,48,18,213,8
Фаршированный перец с салатом из рукколы385242515
Фаршированный перец с фаршем из куриной грудки23522,58,516,5
Фаршированные кабачки с овощным салатом46529,526,525
Фаршированный кабачок в соусе21081412
Фаршированный перец с оливками1656,39,315,2
Фаршированные перцы со сметанным соусом420212430
Фаршированный перец с блинчиком591,529,1832,144,7
Фаршированные перцы с перловкой480221957
Фаршированный кабачок со сметаной2808,81821
Фаршированные перцы под сырно-майонезной шапочкой53427,9731,7933,06
Фаршированный перец (половина порции)392,519,5316
Фаршированные баклажаны с рисом57522,52559
Фаршированные перцы с лавашом5502518,568
Фаршированные перцы черри с сыром1654,513,85,2

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд