Таблица пищевой ценности При выборе записи учитывайте вид рыбы, обработку и наличие масла, соуса или других добавок.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Мидии в створках в собственном соку варёно-мороженые - Агама (Agama) 62 8,4 1,5 2,6 Мидии Чилийские варено-мороженые - Вичи (Vici) 58 9,7 2,1 0 Филе морского гребешка мороженое очищенное - Delight 80 19,3 0,3 0,2 Мидии в масле копченые - Vici 37,8 5,5 1 1,7 Мидии варёно-мороженые Приорити с чесночным соусом в ракушках - Vici 125,8 9,4 8,2 3,5 Мидии в створках Агама в собственном соку варёно-мороженые - Агама (Agama) 62 8,4 1,5 2,6 Филе гребешка - Metro Chef 100,3 19 2,7 0 Мидии голубые в половинках раковин варено-мороженые 30/40 - Polar 90 17 2 3 Филе морского гребешка очищенное - Delight 80 19,3 0,3 0,2 Мидии чилийские в масле с вялеными томатами - Из Лавки 372 7,4 37,3 1,6 Морской гребешок филе свежемороженный - Бухта Изобилия 90 18 2 0 Мидии в створках в собственном соку варёно - Agama 106 15 2,4 6 Морской гребешок филе - АШАН Золотая птица 90 18 2 0 Мидии в масле с пряностями - АШАН Красная птица 200 7,2 18,8 1 Мидии в рассоле - Каждый день 40 6,5 1 2 Мидии отварные в масле - Каждый день 193 12,9 15,7 0 Мидии в масле с вяленым томатами - АШАН Красная птица 200 7,2 18,8 1 Мидии в створках в собственном соку - Agama 106 15 2,4 6 Мидии на створке раковины в соусе Пармезан - Дикий Белок 436 12 42,9 3,5 Мидии в соусе Том-Ям - Дикий Белок 436 12 42,5 3,5 Гребешки на половине раковины с икрой - Ашан 81 15 1 3 Мидии Приорити в ракушках в чесночном соусе - VICI 79 9,7 2,8 3,8 Мидии отборные с прованскими травами в масле - Milegrin 200 7,2 18,8 1 Мидии Чилийские варено-мороженные - VICI 86 16,37 2,3 0 Мидии варено-мороженные в половинках раковин - Ашан 176 23,53 4,71 7,6 Мидии маринованные в масле - VICI 182 14 14 0 Мидии в майонезно-горчичной заливке - Меридиан 210 10,19 16,8 5,3 Мидии с пряностями Брушетта в масле - Меридиан 200 6,2 18,8 1 Морской гребешок филе - Ista 88 17,2 2 0 Мидии в ракушках в винном соусе - VICI 80 10 3 5 Мидии на створке раковины в соусе Бешамель - Дикий Белок 436 12 42,9 3,5 Устрицы Ромаринка живые - Ашан 77 11,5 2 3,3 Устрицы ФДК Намибия М живые - Ашан 72 9 2 4,5 Гребешки по-корейски - ФЭГ 420 8,5 17 53 Гребешок с яблочной начинкой - АШАН 333 6 11 53 Гребешки в сливочном соусе 116 12,96 5,76 2,88 Гребешки по-корейски 165 24 3 10 Мидии в томатном соусе с овощами 126 10,8 4,8 9,6 Консервированные мидии 80 15 1,5 1,5 Мидии обжаренные 234 34 6 10 Мидии подкопченные в масле 360 24 28 4 Мидии в соусе том ям 280 24 12 18 Мидии в масле 300 18 24 3 Мидии в чесночно-сливочном соусе 162 11,8 10,1 5,1 Мидии в рассоле 119 18,48 3,63 2,48 Мидии в сливочном соусе с гренками 520 28 26 41 Жареный гребешок 339 51 10,5 9 Мидии холодного копчения 140 20 5 3 Гребешки с креветками 255 45 4 5 Мидии на сковороде 172 24 5 7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: рыба и морепродукты ← Все категории продуктов и блюд 