Самса: калорийность и БЖУ
Для самсы различайте виды теста и начинки; расчёт одной штуки требует её фактической массы.
Таблица пищевой ценности
Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Слоеная самса | 420 | 12 | 22 | 43 |
| Самса армянская из говядины | 640 | 22 | 28 | 75 |
| Самса с бараниной | 171 | 5,3 | 9,4 | 15,3 |
| Самса куриная (2 шт) | 720 | 21 | 36 | 76 |
| Самса с чаем с сахаром | 462 | 12,2 | 20 | 58,3 |
| Самса с мясом Азбука Вкуса | 399 | 14,08 | 21,76 | 36,32 |
| Самса с куриным фаршем | 420 | 15 | 21 | 42 |
| Самса куриная | 485 | 18,2 | 22,8 | 51,5 |
| Самса треугольная | 360 | 10 | 18 | 40 |
| Самса треугольная | 420 | 12 | 21 | 45 |
| Самса с тыквой | 240 | 5,33 | 10 | 32 |
| Пп самса | 174,6 | 19,3 | 1,8 | 20,4 |
| Самса с мясным фаршем | 520 | 16 | 28 | 50 |
| Самса по-сибирски | 330 | 10 | 16 | 36 |
| Самса с мясом из Пятерочки | 240 | 6,21 | 10,28 | 30,65 |
| Самса с огурцом | 397 | 12,3 | 20,1 | 41,2 |
| Самса с фаршем | 750 | 22 | 36 | 82 |
| Самса с мясной начинкой | 330 | 10 | 18 | 32 |
| Самса узбекская с курицей | 372 | 14,56 | 16 | 42,56 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд