Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Рис басмати - мировой рис 375 6 0,8 79 Рис из плова 73 1,57 0,14 15,65 Рис басмати с индейкой 458 33,3 2,5 79 Рис ташими 355 7 0,5 78,5 Рис шлифованный длиннозерный - сорт первый 323 7 1 71,4 Воздушные зерна риса (Скрепыши) 114 0,81 0,27 27 Рис длиннозерный - секрет хозяйки 333 7 1 74 Рис круглозернистый - Медведь 358 6,5 0,5 79,2 Рис обработанный паром - гастрономъ 348 8,1 0,4 78,1 Отварной рис Басмати - Яндекс.Лавка 158 3,3 3,3 28,7 Рис шлифованный длиннозерный - царица полей 340 7 0,4 77 Рис вареный 158 3,48 0,35 34,63 Жареный рис с курицей 541 44,19 19,16 45,13 Пропаренный рис - самокат 350 8 1 74 Рис круглозерный - янта 330 7 1 70,1 Рис с черными бобами 300 13,19 0,78 59,17 Рис с черной фасолью 265 8,6 0,95 55,6 Отварной рис с курицей 393 41,4 5,25 42,6 Коричневый рис 222 4,54 1,72 45,92 Рис с лососем 182,3 10,95 6,83 19,34 Вареный рис 82 1,47 0,21 17,57 Рис с овощным рагу 130 3,5 4,5 19 Жареный рис (наси горенг) 263,9 16,39 5,84 35,54 Рис с тушёнкой говядиной 210,9 12,33 9,94 16,27 Рис по-кантонски 260 5,4 0,6 56,4 Рис с брокколи 296 7,7 1,12 64,51 Рис басмати - TaMashAe MIADI 355 7 0,5 78,5 Рис - Alishaan 150 8,5 0,5 78 Рис с котлетами 608 33 24,6 61,4 Бырый рис с тефтелями из индейки в мультиварке 113,7 6,83 3,73 13,91 Круглозерный рис 59 1,1 0,1 12,7 Рис с куриным фаршем 638 46,8 10,32 86 Рис длинозёрный со сливочным маслом 256 3,45 8,55 40,5 Рис длинозёрный со сливочным маслом 202 2,77 8,39 28,23 Рис с приправой 210 4,64 1,43 44,16 Воздушный рис в сахарном сиропе 114 2 0,3 26,7 Рис пропаренный рассыпчатый - Гудвилл 351 6,5 1 79 Рис круглый - донской плмбар 330 7 1 70,7 Рис с куриной котлетой 336 20,1 7,4 45,7 Рис Басманный с креветками по азиатски 118,8 9,42 4,19 11,37 Рис с куриными ножками 705 61,19 30,43 42,66 Рис по тайски - рорапрл 100 3,5 4 12,5 Рис длиннозерный - Гудвилл 333 7 1 74 Рис с кетчупом 227 4,56 0,36 50,37 Бурый рис с белой рыбой 210 21,5 3,3 23 Рис с тунцом 174 18,52 0,98 21,23 Рис красный длиннозёрный - Bravolli 370 8 3 77 Рис с баклажанами 230 5,2 0,65 50,6 Рис длиннозерный - gusto 350 7,5 0,5 79 Рис с бульоном 202 4,9 0,85 42,6
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 