Рис: калорийность и БЖУ

В разделе собраны виды риса и варианты его приготовления; сухие и готовые продукты сравнивайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Воздушный рис в белом шоколаде1502819
Рис с тушеной рыбой353271,4356,05
Рис Мистраль Янтарь пропаренный3407175
Рис с тушёнкой говяжьей182,210,379,4712,98
Жареный рис с морепродуктами474272144
Рис с морепродуктами20614,692,2830,17
Рис басмати34680,677
Крупа рисовая шлифованная Рис БАСМАТИ1363,80,0830
Рис янтарный для плова - Раздолье золотое3307177,1
Бурый рис с овощами385,59,33,4580,9
Рис с говяжьей печенью27616,292,6145,3
Рис лавка шлифованный круг34011,53,566,5
Рис Кубанский - прозапас3307174
Рис басмати - лента3407,50,276
Рис пропаренный - Прусская мельница3617,41,579,4
Рис тушеный с овощами1965239
Шлифованный рис "ГИГАНТ"3606,50,583
Рис с фасолевым соусом34091,469
Рис с мясным соусом33514,210,445,6
Бурый рис с куриной печенью в сметанном соусе26522,597,9125,23
Рис с сосиской32510,2911,9343,75
Рис - Бабушкина кухня34070,577
Отварной длинный рис581,350,1512,45
Рис шлифованный длиннонозерный. Сорт первый - Сытый Боярин32370,677,3
Рис круглозерный - Алейка3337174
Рис с огурцами2064,720,5345,09
Рис - Мелькруп3309,5272
Рис с фаршем из индейки150,316,514,6712,9
Рис с овощами по китайски - Пеликан1744,1331,7
Рис басмати - Lal qilla3456,7078
Рис с овощами - Лента1675,21,433
Отварной рис со сливочным маслом1582,298,4125,74
Рис - правильный выбор3337174
Жареный рис по-тайски с яйцом27911,38,940,4
Рис отварной1853,740,4440,8
Карманный рис со вкусом курицы с перцем тигровой шкуры250151220
Рис отварной с котлетой куриной33928,756,4541,85
Рис для плова по-восточному - Мистраль348,85,60,280,4
Рис на курином бульоне2666,541,5654,81
Воздушные зерна риса - Русский десерт3803,5286
Рис суши - Национальность3606,50,583
Длиннозерный рис - самокат34070,277
Рис сухой - Жасмин3337174
Рис для плова - миллант3207171
Рис басмати отварной1583,33,328,7
Рис с мясным рагу37519,2312,4545,75
Рис с яйцом36718,0212,7742,92
Рис с сосиской из индейки25515,198,7828,67
Воздушные зерна риса в сахарном сиропе1332,10,2130,78
Балканский рис с птицей44737,6510,4547,05

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд