Таблица пищевой ценности Сырое мясо, готовые блюда и мясные изделия могут иметь разную пищевую ценность. Способ приготовления указан в названии карточки, когда он известен.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Запеченная свинина с огурцом 315 28,7 21,1 2,8 Свинина в сливках 230 13 18 2 Свинина сырокопченая ПАРНАС 250 22 18 0,5 Свинина деликатесная 119 12,75 7,5 0 Свинина тушёная с луком 378 28,8 27,3 4,3 Свинина в кисло-сладком соусе с овощами 540 33 24 48 Запеченная свинина с плавленым сыром 438 34 33 2,5 Свинина с помидорами 240 18 14,8 7,73 Свинина в духовке по-китайски 562,5 45 35 15 Отварная свинина с помидорами 318 33,9 18,2 3,9 Запеченная свинина в медово-горчичном соусе 192 16,8 12 3,2 Свинина варенная 190 30,4 6,7 0 Тушёная свинина 100,5 9,37 5,73 2,99 Жареная свинина с цветной капустой 420 28 26 18 Запеченная свинина с брокколи 278 24,2 18,3 5,6 Свинина с пастой 566 35,5 25,5 46,5 Свинина по-сычуаньски с овощами 285 22 14 18 Нарезанная свинина 770 84 45 0 Свинина с хлебом 530 40 29 26 Свинина тушеная с баклажанами 540 35 42,5 5 Копчено-вареная свинина 102 10,8 6 0,6 Вареная свинина 650 67,6 40,3 0 Свинина в медово-горчичном соусе 273,6 18,9 20,3 3,8 Тушеная свинина с отварным картофелем 667 36 29,6 61 Жареная свинина с рисом 590 36,5 31,5 37 Свинина тушеная с хлебом 480 29 26 27 Жареная свинина с квашеной капустой 658 50,4 48,1 1,6 Свинина с тыквой 165 9,3 12 5,5 Жареная свинина с картофельным гратеном 690 43 47 22 Жареная свинина с тушеными овощами 600 34 39 28 Свинина копченая 300 22 23 0 Свинина с кимчи 480 52 24 14 Свинина с булгуром 526 39 25,5 35 Свинина в сметане 384 24 28 6 Жареная свинина с маринованной капустой 45 2 0,5 9 Свинина с баклажанами 511 36,7 39,3 3 Свинина с тушеной стручковой фасолью 371 36 19 12 Свинина с винегретом 375 24 25 14 Свинина тушеная со стручковой фасолью 430 34 27 10 Свинина запеченая с овощами 380 28 24 12 Свинина жареная с картофелем 465 23,75 29,25 26,67 Свинина в горчичном маринаде с квашеной капустой 340 29,5 21,2 8 Свинина прессованная Глобус 60 4,67 4,61 0 Отварная свинина на кости 43 3,68 3,04 0 Свинина жареная с зеленью 224 16 17,07 0,53 Жареная постная свинина 275 34 14 0 Жареная свинина с овощным салатом 330 23,5 24 6 Запеченная свинина с овощным гарниром 455 28,5 33,25 10,5 Отварная постная свинина с брокколи 202 29 6,5 8 Свинина в сливочном соусе с рисом 570 28 30,5 44
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: мясо и птица ← Все категории продуктов и блюд 