Другие салаты: калорийность и БЖУ

Здесь собраны салаты с разными основами и заправками; выбирайте наиболее близкую рецептуру.

Таблица пищевой ценности

Заправка и соотношение ингредиентов меняют пищевую ценность. Готовые салаты разных производителей могут различаться.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Салат из свеклы с чесноком - макси931,468,4
Салат из баклажанов с помидорами2493,4620,9415,4
Салат со шпинатом, огурцом, тунцом и яйцом15420,266,154,79
Салат из листьев салата с греческим йогуртом434,960,954,67
Салат с брокколи21241710
Салат с фасолью, ветчиной, огурцом, вареным яйцом и капустой12410,955,847,21
Капустный салат с огурцом и морковью301,20,217
Салат из пекинской капусты с курицей и йогуртом10215,72,74,3
Салат весенняя звезда28,51,250,175,86
Летний томатный салат1384,478,2114,94
Салат из огурцов, помидоров и сладкого перца126,83,067,6114,66
Салат из киноа с томатами и авокадо43013,1819,9156,9
Салат из огурцов, редиса и яиц1067,655,546,86
Салат из морской капусты с огурцом и горошком2197,413,517,7
Салат Филадельфия - i like eat (Яндекс Лавка)13053,519
Салат из помидоров и сыра36626,7825,3611,86
Салат из цветной капусты, докторской колбасы, брокколи и тунца53840,2935,3320,07
Салат свекла с чесноком - Лента85,617,24,2
Салат из моркови по-корейски с фучжу1525119
Салат со страчателлой53021,2537,626,42
Салат из морской капусты с кукурузой, морковью и маринованным огурцом281,060,25,83
Салат фунчеза - НК67238
Салат из огурцов, помидоров, лука и оливкового масла952,45,4811,74
Салат из свежих овощей с бальзамическим соусом672,830,5514,92
Салат из моркови острый - Снек Трейд1731,21212
Салат с кальмарами и зеленью24524,1110,3316,91
Салат с тунцом, шпинатом, яйцом и огурцами21333,36,352,75
Зеленый салат с маринованным тофу14417,811,964,8
Греческий салат с творогом13513,983,9912,23
Салат Морской микс с овощами и сыром215,327,0997,51
Салат с копчёной колбасой63522,4546,330,71
Салат с фетой и помидорами1236,048,95,15
Салат с тунцом и огурцом15120,484,815,28
Салат овощной с льняными семечками и маслом2133,8518,5211,22
Салат из томатов и сыра20713,615,26,9
Салат из яйца, морской капусты, редиса, огурца и консервированного горошка56829,129,6342,35
Салат из тунца с яйцом и огурцом31430,819,522,65
Морковный салат по-корейски1250,7610,138,44
Греческий салат с авокадо661,694,815,99
Салат Баварский - Лента1201,28,78
Салат из помидоров с чесноком и растительным маслом2083,5915,6816,33
Салат из капусты с редисом801,65,228,12
Салат из цветной капусты с тунцом28032,3310,711,65
Салат с курицей и рикоттой584,71,995,46
Салат с жареными баклажанами, помидорами черри и сыром фета2438,7219,9511,93
Салат из свеклы, овощей и нута13514,53,5543,6
Салат из запеченых баклажанов с сыром и томатами - перекресток1011,87,66,4
Салат из огурца, перца и яйца78,53,494,545,92
Салат с ветчиной и пекинской капустой33411,7729,157,52
Салат с ветчиной и клубникой58728,1745,320,18

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд